نيو گرين سپلائي سٺي معيار جي قدرتي سيزيگيم آروميٽيڪم ڪلو روٽ ايڪسٽريڪٽ 10: 1,20:1,30:1.

1. بهتر هضم
لونگ صرف هضمي انزائمز جي رطوبت کي بحال ڪري هاضمي کي بهتر بڻائي ٿو. لونگ پيٽ جي گھٽتائي، معدي جي جلن، ڊيسپپسيا ۽ متلي کي گهٽائڻ لاءِ پڻ بهترين ٿي سگهي ٿي. هضمي جي شڪايتن ۾ آرام لاءِ لونگ کي ڀاڄي، پائوڊر، ماکيءَ سان گڏ وٺي سگهجي ٿو.
صبح جي بيماري: صبح جي بيماري سان معاملو ڪرڻ لاء اهو صرف هڪ بهترين علاج آهي. لونگ جا ڏهه دانا کڻي، ان ۾ املي ۽ کجيءَ جي کنڊ سان ملايو ۽ پوءِ ان کي پاڻيءَ جي استعمال سان چڱيءَ طرح سان ملايو. هن خاص حل کي روزانو ٻه ڀيرا سٺو علاج طور استعمال ڪريو.
2. اينٽي بيڪٽيريل پراپرٽيز
لونگ کي انهن جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن لاءِ جانچيو ويو آهي ڪيترن ئي انساني پيٿوجنز ڏانهن. لونگ جا عرق ايترا طاقتور هئا جو انهن پيٿوجنز کي مارڻ لاءِ. لونگ جو عرق پڻ مخصوص بيڪٽيريا جي خلاف ڪارائتو ٿي سگھي ٿو جيڪو ڪالرا پکيڙي ٿو.
3. دٻاءُ
اهڙيءَ طرح اهو حواس کي پرسکون ڪري ٿو ۽ توهان جي جسم ۾ دٻاءُ گهٽائي ٿو. لونگ سان گڏ تلسي، پودنا ۽ الائچي پاڻيءَ ۾ ملائي ذائقي واري چانهه ٺاهي. هن کي ماکي سان گڏ وٺو توهان کي دٻاء کان آرام ڪرڻ لاء.
4. وار ڪنڊيشنر
جيڪڏهن ڪنهن کي برونيٽ يا ايبرن وارن سان وڙهڻو پوي ٿو ته لونگ جي ملاوٽ سان زيتون جو تيل به ڪنڊيشنر وانگر استعمال ڪري سگهجي ٿو. هي خوشبوءَ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ وارن جي رنگن ۾ مدد ڪري ٿو.
ڪنڊيشنر تيار ڪرڻ لاءِ، 2 چمچ زمين جي لونگ ۽ 1/2 پيالو زيتون جو تيل ملايو. مکس کي پين ۾ گرم ڪريو ۽ ان کي ٿوري دير لاءِ گرم ڪرڻ جي اجازت ڏيو. ياد رکو ته مرکب کي ابال نه ڪريو. مرکب کي گرميء تان هٽائي ڇڏيو ۽ پوء ان کي گهٽ ۾ گهٽ 3 ڪلاڪن لاء ٿڌي ڇڏي ڏيو. مرکب کي بوتل يا ننڍڙي جار ۾ ڇڪيو. شاور تي وڃڻ کان اڳ، هن لونگ-زيتون جي تيل مان ڪجھ کي گرم ڪريو صرف هٿن جي وچ ۾ مساج ڪندي. ان مکس کي چمڙيءَ تي ھلڪو رڱيو ۽ ان کي چمڙي جي ھر حصي کي ڍڪڻ لاءِ لاڳو ڪريو، بس پنھنجي ڪنگھي کي وارن جي پڇاڙين کان ھلائي. شاور ڪيپ ۾ لپڻ کان پوءِ 20 منٽن لاءِ مرکب قائم ڪرڻ جي اجازت ڏيو. ان کان پوء، تيل کي شاور ۾ ڌوء ۽ ان تيل کي پنهنجي چمڙي جي اندر رگيو. اهو بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء ٻه ڀيرا شيمپو جي سفارش ڪئي وئي آهي.
5. Chemo-Preventive Properties
لونگ صحت سان لاڳاپيل ڪميونٽي لاءِ دلچسپيءَ جو باعث آهي ڇاڪاڻ ته انهن جي ڪيمو کان بچاءُ واري يا حتي ڪارڪينجينڪ خاصيتن جي ڪري. تجربن مان ثابت ٿيو آهي ته لونگ ڦڦڙن جي ڪينسر جي ابتدائي مرحلن ۾ علاج ڪرڻ ۾ فائديمند آهي.
6. جگر جي حفاظت
لونگ ۾ وڌيڪ مقدار ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن، جيڪي عضون کي آزاد ريڊيڪلز، خاص طور تي جگر جي اثرن کان بچائڻ لاءِ مناسب آهن. ميٽابولزم، ڊگهي عرصي ۾، آزاد ريڊيڪل جي پيداوار کي وڌائيندو آهي ۽ گڏوگڏ لپڊ پروفائل، جڏهن ته جگر اندر اينٽي آڪسائيڊينٽ کي گھٽائي ٿو. لونگ جو عرق ان جي هيپاٽوپروٽيڪٽو خاصيتن سان انهن اثرن کي منهن ڏيڻ ۾ فائديمند آهي.
7. کنگهه ۽ ساهه
کنگهه ۽ ساهه جي بدبو به اڪثر لونگ جي استعمال سان قابل علاج آهي. اهي عام حالتون آهن جن کي اسان سڀني کي منهن ڏيڻو پوي ٿو ۽ باقاعده بنياد تي لونگ جي استعمال سان مڪمل طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو. اهو انهن کي توهان جي وينجن ۾ شامل ڪندي ۽ ڏينهن جي ڪنهن به وقت تازگي جي طور تي ڪري سگهجي ٿو.
8. ذیابيطس ڪنٽرول
لونگ اڳ ۾ ئي ڪيترن ئي بيمارين جي روايتي علاج ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. اهڙي هڪ بيماري ذیابيطس آهي. ذیابيطس سان وڙهندڙ مريضن ۾، جسم پاران پيدا ڪيل انسولين جي مقدار صرف ڪافي نه آهي يا انسولين اين جي صرف پيدا نه ڪئي وئي آهي. تحقيق ۾ چيو ويو آهي ته لونگ مان نڪرندڙ انسولين اين کي ڪجهه طريقن سان نقل ڪن ٿا جيڪي رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
توهان کي صاف چمڙي ڏي ٿو: جيڪڏهن توهان داغ کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي ڪريمون استعمال ڪندي ٿڪجي پيا آهيو ته توهان جي ڳولا هتي ختم ٿي ويندي. لونگ هڪ شاندار ۽ لڳ ڀڳ فوري ٽيڪنڪ آهي ته جيئن داغ دھبوں کي ختم ڪرڻ لاءِ ۽ ان سان گڏ پيرن کي به ختم ڪري سگهجي، ڇاڪاڻ ته ان جي اينٽي بيڪٽيريل سان گڏوگڏ سوزش واري خاصيتن جي ڪري. اهو پڻ سمجهيو ويندو آهي ته انهن داغ يا نشانن کي برقرار رکڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي جيڪي هميشه ظاهر ٿيڻ کان پوءِ نمودار ٿي ويا آهن.
9. هڏن جي حفاظت
لونگ جا هائيڊرو الڪوحل نڪتل فينولڪ مرکبات جهڙوڪ يوگينول ۽ ان جا خاص نڪتل جزا، جهڙوڪ فلاوون، آئسوفلاوونز ۽ فلاوونائيڊز تي مشتمل هوندا آهن. هڏن جي مضبوطي ۽ کثافت ۽ هڏن جي معدني مواد کي بچائڻ ۾ اڳ ۾ ئي خاص طور تي ڪارائتو ثابت ٿي چڪا آهن، ان کان علاوه اوستيوپورسس جي صورت ۾ هڏن جي تناسلي طاقت کي وڌائڻ ۾.
10. مخالف ميوٽيجنڪ پراپرٽيز
ميوٽيجنز اهي ڪيميائي مادا آهن جيڪي ڊي اين اي جي جينياتي ميڪ اپ کي صرف ميوٽيشنز جي ذريعي تبديل ڪندا آهن. لونگ ۾ موجود بايو ڪيميڪل مرکبات، جهڙوڪ phenylpropanoids، مخالف ميوٽيجنڪ خاصيتون آهن. انهن کي ميوٽيجنز سان علاج ڪيل سيلن تي منظم ڪيو ويو ۽ انهن ۾ ميوٽاجينڪ اثرات کي اهم شرح تائين منظم ڪرڻ جي صلاحيت هئي.
11. توهان کي آرام ڪرڻ ۽ دٻاءُ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي
ڇاڪاڻ ته ان جي طاقتور پر پرسڪون خوشبوءِ جي ڪري، لونگ توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ بهترين آهي. Eugenol - گهڻو ڪري لونگ ۾ شامل آهي - اڃا تائين هڪ ٻيو مشهور عضلات آرام ڪرڻ وارو آهي ۽ شايد تمام گهڻي دٻاءُ واري عضون کي به آرام ڪري سگهي ٿو. هڪ مشهور طاقتور aphrodisiac، لونگ پڻ توهان جي حواس کي جاڳائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان کي ڪجهه تفريح لاءِ موڊ ۾ وجهي سگهي ٿي!
12. مدافعتي نظام کي وڌائي ٿو
Ayurveda وضاحت ڪري ٿو خاص ٻوٽن کي ترقي ڪرڻ ۽ مدافعتي نظام جي حفاظت ۾ اثرائتو. اهڙو ئي هڪ ٻوٽو لونگ آهي. لونگ جي خشڪ گلن جي ٻج ۾ اهڙن مرکبن تي مشتمل هوندو آهي جيڪي صرف سفيد رت جي سيلن جي تعداد کي وڌائڻ سان دفاعي ميڪانيزم کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ان ڪري ملتوي ٿيل قسم جي انتهائي حساسيت کي وڌايو.
13. ضد سوزش ملڪيت
لونگ ۾ سوزش کي ختم ڪرڻ سان گڏوگڏ درد مارڻ جون خاصيتون به آهن. لونگ جي نچوڙ تي تحقيق ڪئي پئي وڃي جيڪا ليبارٽري جي چوٽن ۾ ڏني وئي آهي ته يوگينول جي موجودگي اذيما جي ڪري پيدا ٿيندڙ سوزش کي گهٽائي ٿي. اهو پڻ مڪمل طور تي تصديق ڪيو ويو آهي ته يوگينول کي درد کي گهٽائڻ جي صلاحيت آهي صرف درد ريڪٽرز کي بحال ڪندي.
14. گڏيل درد رليف ڪري سگهي ٿو
لانگ هڪ درد مارڻ وارو اثر آهي ۽ شايد سوزش کي به مات ڏئي سگهي ٿو. مسالا لاڳو ٿيل علائقي جي اندر هڪ گرم سنسڪرت پکيڙڻ لاءِ سڃاتل آهي ۽ عضلات کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ پڻ بهترين آهي. اهو واقعي هڪ بنيادي سبب آهي ته اهو هڪ بهترين طريقو آهي فتح ڪرڻ جو گٿريٽ، رومياتي ۽ ڪنهن ٻئي قسم جي گڏيل درد.
15. زباني بيمارين جو علاج
لونگ کي گم جي بيماريءَ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ گنگيوائٽس ۽ پريوڊيونٽائٽس. لونگ جي ٻج مان نڪرندڙ زباني جراثيم جي ترقي کي منظم ڪري ٿو، جيڪي ڪيترن ئي زباني بيمارين لاء ذميوار آهن. لونگ کي ڏندن جي دردن لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن جي درد کي مارڻ واري خاصيت آهي.
16. تيزابيت کي دور ڪري سگهي ٿو
جن کي تيزابيت آهي، لونگ زندگي بچائيندڙ ثابت ٿي سگهي ٿي. اهو نه رڳو کاڌي جي هضمي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو پر ان سان گڏوگڏ توهان جي معدي ۽ ڳلي کي ڳچيء سان گڏ ڪري ٿو جيڪو تيزابيت جي نشانين کي گهٽائي سگھي ٿو. ان کان سواء، لونگ اضافي طور تي peristalsis (معدي کان کاڌي کي رکڻ لاء عضلات جي ڀڃڪڙي جي عمل) کي وڌائي ٿو ۽ توهان جي ڳچيء ۾ تيزاب کي وڌائي ٿو. تيزابيت کي مات ڏيڻ لاءِ ٻيا به ڪيترائي طريقا آهن.
17. Aphrodisiac خاصيتون
لونگ ۽ جائفل جهڙن مصالحن کي مڃيو ويو آهي ته انهن ۾ افروڊيسيڪ خاصيتون آهن، يوناني طب جي مطابق. لونگ ۽ جائفل جي ڪڍڻ تي تجربا ڪيا ويا جيڪي معياري دوائن جي حوالي ڪيا ويا ان جي ڪري ۽ لونگ ۽ جائفل ٻنهي مثبت نتيجا ڏيکاريا.
18. سر درد جو علاج
لونگ جي استعمال سان سر درد کي گهٽائي سگهجي ٿو. ڪجھ لونگ جو پيسٽ ٺاهيو ۽ ان کي پٿر جي لوڻ جي ڊيش سان ملايو. هن کير جي گلاس ۾ شامل ڪريو. هي مرکب سر درد کي مؤثر طور تي گھٽائي ٿو.
19. ڏندن جي درد کي ختم ڪري ٿو، گندي سانس ۽ توهان جي مجموعي زباني صفائي کي برقرار رکي ٿو
ڏندن جي درد جو سڀ کان پراڻو علاج لونگ کي چبائڻ يا دردناڪ ڏند تي لونگ جو تيل استعمال ڪرڻ آهي. پر ڪڏهن حيران ٿيو ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو؟ خير، لونگ جو تيل يا لونگ بذات خود طاقتور اينٽي سوزش واري عنصرن تي مشتمل هوندو آهي جيڪي متاثر ٿيل ڏند جي چوڌاري سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا آهن. اهو نه رڳو پنهنجي وات ۾ نقصانڪار بيڪٽيريا کي ماريندو آهي، پر ان کان علاوه توهان کي محسوس ٿيندڙ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ان کان علاوه، اهو زبان، تالو (توهان جي وات جي مٿي) ۽ توهان جي گلي جي مٿي واري حصي کي ڪنهن به بيڪٽيريا ۽ پڻ خراب ٿيڻ واري مادي کي صاف ڪرڻ سان گندي سانس کي شڪست ڏئي ٿو. ان جي طاقتور خوشبودار خوبيون پڻ وات ۾ بوء کي تبديل ڪن ٿيون جيڪي گندي سانس سان مدد ڪن ٿيون. عام ڏندن جي مسئلن سان لاڳاپيل بيڪٽيريا کي مارڻ جي صلاحيت لاء، لونگ پڻ توهان جي سڄي زباني صفائي کي برقرار رکڻ ۾ شاندار ٿي سگهي ٿو.
20. توهان جي کوليسٽرول جي سطح کي گهٽ ڪري سگهو ٿا
آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن پاران شايع ٿيل تحقيق جي مطابق، لونگ ڪنهن جي ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ اهم اثر شامل آهي. مطالعي ۾ چيو ويو آهي ته لونگ جون فطري خاصيتون جسم ۾ خاص اينزيميٽڪ سرگرمي کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي توهان جي جسم ۾ ٽرائگليسرائيڊ مواد کي گهٽائڻ ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. حقيقت ۾ اهو سمجهيو ويندو آهي ته روزاني کاڌي ۾ لڳ ڀڳ 10 گرام لونگ پائوڊر ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ان ڪري جسم کي اعليٰ ڪوليسٽرول جي سطح جي خراب اثرن کان بچائي ٿو.
21. توهان کي آزاد سانس ۾ مدد ڪري ٿي
لونگ ڪيترن ئي ناقابل اعتماد اجزاء سان مڪمل اچي ٿو ۽ انهن مان هڪ اهم آهي يوگينول. Expectorant ملڪيتن کي تسليم ڪيو ويو آهي جزو هڪ ڀريل سينه يا سينوس کي گهٽائڻ جي ڪنجي آهي. ان کان علاوه لونگ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون پڻ پيش ڪري ٿو جيڪي انفيڪشن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. ايوورڊا ۾ لونگ واقعي هڪ گرم مصالحو آهي ۽ اهو پڻ سڃاتل آهي ته سڄي علائقي ۾ گرمي پکيڙڻ لاءِ ان سان رابطي ۾ اچي ٿو، تنهن ڪري اهو هڪ بهترين قدرتي طريقو آهي جنهن سان ڀريل بلغم کي ختم ڪرڻ لاءِ.
22. مکين ۽ مڇرن کي روڪي ٿو
لونگ ۾ مڇر ڀڃڻ واريون خاصيتون آهن. ايئر فريشنر جي طور تي استعمال ٿيندڙ ائٽمائيزر شايد مڇرن کي ڀڄڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ گھڻ-مقصد اسپرير جي طور تي ڪم ڪري سگھي ٿو. اهو پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو مکڻ جي بچاءُ جي طور تي ۽ گڏوگڏ هڪ اينٽي قاتل. لونگ جي تيل جي ٿوري مقدار کي فوري طور تي مارڻ لاء تسليم ڪيو ويو آهي.
23. جنسي صحت کي وڌايو
ڇا توهان کي خبر آهي ته هن عجيب مسالا ۾ اهڙا خاصيتون آهن جيڪي مردن کي جلد ئي orgasm تائين پهچڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. خوشبو کي توانائي جي سطح وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ جنسي لذت کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. لونگ قدرتي طور تي توهان جي جسم کي گرم ڪري ٿو ۽ توهان کي عمل جي جسم لاءِ تيار ڪري ٿو. لونگ ۾ اهڙا خاصيتون آهن جيڪي جنسي ڪمزوري کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. تحقيق ظاهر ڪيو آهي ته ٻج جي افروڊيسيڪ خاصيتون جنسي مسئلن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
24. اسٿما
لونگ اڳ ۾ ئي اسٿما سان معاملو ڪرڻ ۾ يقيني طور تي عظيم ثابت ٿي چڪا آهن. اهو هڪ Expectorant جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو، هڪ ڀيرو لونگ جو ٻوٽو هر ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڀيرا استعمال ڪيو وڃي. لونگ جو ٻوٽو 6 لونگ کي 30 ملي ليٽر پاڻي ۾ اُبالڻ سان تيار ڪيو ويندو آهي.
25. ڪالرا
کولرا سڄي دنيا ۾ ڪيترن ئي هنڌن تي هڪ وبا بڻجي چڪو آهي. لونگ اڳ ۾ ئي هن بيماريءَ جي سخت نشانين کان بچڻ لاءِ مددگار ثابت ٿي چڪي آهي. هن ٻوٽي کي تيار ڪرڻ لاء، توهان کي 3 ليٽر پاڻيء ۾ تقريبا 4 گرام لونگ کي پچائڻ جي ضرورت آهي.
26. ڪوريزا
ڪوريزا يا مغز جھلي جي سوزش به اڪثر لونگ سان گڏ قابل علاج آهي. ان لاءِ، توهان کي 6-7 لونگ ۽ 15 گرام سونف کي اڌ ليٽر پاڻيءَ ۾ پچائڻو پوندو، حقيقت ۾ ان جو چوٿون حصو ٺاهڻ لاءِ. هن مرکب ۾ ٿوري کنڊ شامل ڪريو ۽ ان کي استعمال ڪريو.