ايلجيڪ اسيدهڪ قدرتي مرڪب مختلف ميون ۽ ڀاڄين ۾ مليو آهي، ان جي امڪاني صحت جي فائدن لاء ڌيان حاصل ڪري رهيو آهي. تازو سائنسي اڀياس ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزش واري ملڪيت کي اجاگر ڪيو آهي، ان کي مختلف صحت جي ايپليڪيشنن لاء اميدوار اميدوار بڻائيندو آهي. محقق دائمي بيمارين کي روڪڻ ۽ مجموعي خوشحالي کي وڌائڻ ۾ ان جي صلاحيت کي ڳولي رهيا آهن.
جي صحت جي فائدن جي ڳولاايلجيڪ ايسڊسائنس نيوز ۾ هڪ دلچسپ ترقي:
اڀياس ڏيکاريا آهن تهellagic acidمضبوط اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت آهي، جيڪا جسم کي آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ آزاد ريڊيڪلز جي سبب نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو ان کي دائمي بيمارين جهڙوڪ ڪينسر، دل جي بيماري، ۽ ذیابيطس جي خلاف جنگ ۾ هڪ امڪاني اتحادي بڻائي ٿو. اضافي طور تي، ان جي انسائيڪلوپيڊيا اثرات سان ڳنڍيل آهن امڪاني فائدن جي حالتن جهڙوڪ گٿريٽ ۽ سوزش واري آنت جي بيماري.
جي سڀ کان وڌيڪ قابل ذڪر ذريعن مان هڪ آهيellagic acidٻير آهي، خاص طور تي راسبري، اسٽرابيري ۽ بليڪ بيري. انهن ميون ۾ هن مرڪب جي اهم مقدار تي مشتمل مليا آهن، انهن کي هڪ صحت مند غذا لاء هڪ قيمتي اضافو بڻائي ٿو. ٻير کان علاوه،ellagic acidانار، انگور ۽ ميون ۾ پڻ ملي سگھن ٿا، انهن شين کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ جي اهميت تي وڌيڪ زور ڏئي ٿو.
جي امڪاني صحت فائداellagic acidغذائي اضافي جي طور تي ان جي استعمال ۾ دلچسپي پيدا ڪئي آهي. جڏهن ته وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي مڪمل طور تي سمجهڻ لاءِ ان جي اثرن ۽ بهتر خوراک کي، ڪجهه ماڻهو شامل ڪرڻ تي غور ڪري سگهن ٿاellagic acidانهن جي صحت جي معمول ۾ اضافي. بهرحال، اهو ضروري آهي ته ڪنهن به نئين ضمني ريگيمن کي شروع ڪرڻ کان پهريان صحت جي سار سنڀار جي پروفيسر سان صلاح ڪريو.
مجموعي طور تي، سائنسي ثبوت جي وڌندڙ جسم جي چوڌاريellagic acidاهو مشورو ڏئي ٿو ته اهو صحت کي فروغ ڏيڻ ۽ بيماري کي روڪڻ لاء واعدو رکي ٿو. جيئن ته محقق ان جي ميڪانيزم ۽ امڪاني ايپليڪيشنن کي ڳولڻ لاء جاري آهن، مستقبل جوellagic acidجيئن ته صحت ۽ تندرستي جي دائري ۾ هڪ قيمتي مرڪب تيزي سان روشن نظر اچي ٿو.
پوسٽ جو وقت: جولاء-29-2024
