صفحو-سر - 1

خبر

Licorice Extract Glabridin - خالص قدرتي طاقتور چمڙي کي اڇو ڪرڻ وارو جزو

1 (1)

ڇا آهيگلبرڊين?

Glabridin هڪ flavonoid آهي جيڪو licorice (Glycyrrhiza glabra) جي پاڙن مان ڪڍيو ويو آهي ۽ مختلف قسم جي حياتياتي سرگرميون ۽ صحت فائدا آهن. glabridin ان جي طاقتور اڇو ڪرڻ، اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزش واري ملڪيت جي ڪري مشهور آهي ۽ وڏي پيماني تي چمڙي جي سنڀال ۽ کاسمیٹکس ۾ استعمال ٿيندو آهي.

Glycyrrhiza glabra L. هڪ دائمي جڙي آهي جيڪا ڏکڻ يورپ، ايشيا ۽ ميڊيٽرينين علائقي ۾ وڌندي آهي. اهو روس، اسپين، ايران ۽ هندستان ۾ وڏي پيماني تي پوکيو ويندو آهي. G. glabra جو ٻوٽو اٽڪل 1-1.5 ميٽر ڊگھو ھوندو آھي، جنھن ۾ ننڍڙا ڳاڙھا سائو پن، پيلا، نيري ۽ واڱڻائي ٻوٽا ۽ مٺو rhizome ھوندو آھي.

Glabridin Glycyrrhiza glabra ۾ موجود مکيه flavonoids مان هڪ آهي. اهو cytochrome P450/NADPH آڪسائيڊيشن سسٽم ۾ مضبوط مخالف آزاد ريڊيڪل آڪسائيڊريشن اثر ڏيکاري ٿو، ۽ جسم ۾ ميٽابولزم جي عمل دوران پيدا ٿيندڙ آزاد ريڊيڪلز کي خاص طور تي روڪي سگھي ٿو آڪسائيڊشن-حساس بائيو ميڪروموليڪولس (گهٽ کثافت لپپروٽين ايل ڊي ايل، ڊي اين اي) کي روڪڻ لاءِ. سيل جي ڀتين کي آزاد ريڊيڪل آڪسائيڊشن ذريعي نقصان پهچڻ کان. اهو روڪ ۽ علاج ڪري سگهي ٿو ڪجهه نفسياتي تبديلين سان لاڳاپيل آزاد ريڊيڪل آڪسائيڊشن، جهڙوڪ atherosclerosis ۽ سيل جي عمر. ان کان سواء، glabridin رت جي لپيد ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ جو هڪ خاص اثر آهي. اطالوي تحقيق پڻ تصديق ڪئي آهي ته Glabridin هڪ بھوت کي ختم ڪرڻ وارو اثر آهي، جيڪو وزن گھٽائڻ کان سواء چربی گھٽائي سگھي ٿو. بار بار ٽيسٽن کان پوءِ، بنيادي اثر ھيٺ ڏجن ٿا: 1. اڇو ٿيڻ، ميلانين کي روڪڻ؛ 2. ضد سوزش اثر؛ 3. Antioxidant اثر; 4. اينٽي بيڪٽيريل. 

جي جسماني ۽ ڪيميائي ملڪيتگلبرڊين

1. ڪيميائي ساخت

ڪيميائي نالو: Glabridin

ڪيميائي فارمولا: C20H20O4

ماليڪيولر وزن: 324.37 g/mol

ساخت جون خاصيتون: Glabridin هڪ flavonoid مرڪب آهي جنهن ۾ هڪ عام flavonoid پس منظر جي جوڙجڪ آهي. اهو ٻن خوشبودار حلقن تي مشتمل آهي (A ۽ B) ٽن ڪاربن جي پل سان ڳنڍيل آهي جيڪو هڪ بند پيران رنگ ٺاهيندو آهي.

2. جسماني ملڪيت

ظهور: Glabridin عام طور تي ظاهر ٿئي ٿو هڪ اڇو يا پيلو پيلو ڪرسٽل پائوڊر.

حل ڪرڻ:

پاڻي: پاڻيءَ ۾ گھٽ گھلندڙ.

نامياتي محلول: نامياتي محلولن جهڙوڪ ايٿانول، ميٿانول، ۽ پروپيلين گلائڪول ۾ حل ٿيندڙ.

پگھلڻ وارو نقطو: تقريبن 156-158 ° C (313-316 ° F).

گند: Glabridin عام طور تي ڪا خاص گند نه آهي.

3. ڪيميائي ملڪيت

استحڪام: Glabridin عام حالتن ۾ نسبتا مستحڪم آهي پر جڏهن روشني، گرمي، يا تيزابي حالتن جي سامهون اچي ٿي ته خراب ٿي سگهي ٿي. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته ان کي ٿڌي، سڪل جڳهه ۾، سڌو سورج جي روشني کان پري.

pH حساسيت: Glabridin pH تبديلين لاء حساس آهي ۽ انتهائي تيزابي يا بنيادي ماحول ۾ خراب ٿي سگهي ٿي.

رد عمل: هڪ flavonoid جي طور تي، glabridin فينولڪ مرکبات سان لاڳاپيل عام ڪيميائي رد عملن مان گذري سگهي ٿو، جهڙوڪ آڪسائيڊيشن ۽ ڪنجوگيشن.

1 (3)
1 (2)

ڪهڙا فائدا آهنگلبرڊين?

1. جلد اڇو ۽ چمڪندڙ

- Tyrosinase جي روڪٿام: Glabridin ان جي چمڙي کي اڇو ڪرڻ جي ملڪيت لاء مشهور آهي. اهو tyrosinase جي سرگرمي کي روڪي ٿو، ميلانين جي پيداوار لاء اهم هڪ اينزيم، انهي سان گڏ ڳاڙهو اسپاٽ ۽ هائپر پيگمينٽيشن جي ٺهڻ کي گهٽائي ٿو.

- چمڙي جو رنگ: ميلانين جي ٺهڪندڙ کي گهٽائڻ سان، گلبريڊين هڪ وڌيڪ چمڙي جي رنگ ۽ چمڪندڙ رنگ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

2. Antioxidant خاصيتون

- فري ريڊيڪل اسڪيونگنگ: گلبرڊين ۾ مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن، جيڪي آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هي آڪسائيڊائٽي دٻاء گھٽائي ٿو ۽ سيلولر نقصان کي روڪي ٿو.

- اينٽي ايجنگ: گلبرڊين جي اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي عمر جي نشانين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جهڙوڪ فائن لائينز، جھرڻ ۽ عمر جي دڳن کي، چمڙي کي آڪسائيڊيوٽ نقصان کان بچائيندي.

3. مخالف سوزش اثرات

- سوزش جي گھٽتائي: Glabridin انسائيڪلوپيڊيا خاصيتون ڏيکاري ٿو، جيڪو چمڙي جي سوزش، لالچ ۽ سوز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

- سڪون وارو اثر: اهو خارش واري چمڙي کي آرام ڪري سگهي ٿو ۽ هڪن، ايجما ۽ روزاسيا جهڙن حالتن لاءِ فائديمند آهي.

4. Antimicrobial سرگرمي

- pathogens جي روڪٿام: Glabridin مختلف بيڪٽيريا ۽ fungi جي خلاف antimicrobial ملڪيت جو مظاهرو ڪيو آهي. اهو چمڙي جي انفيڪشن کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ مفيد بڻائي ٿو.

- Acne علاج: ان جي antimicrobial ۽ anti-inflammatory خاصيتون glabridin بيڪٽيريا جي واڌ ۽ سوزش کي گهٽائڻ سان مٽيءَ جي علاج ۾ اثرائتو بڻائين ٿيون.

5. UV تحفظ

- Photoprotection: Glabridin UV تابڪاري جي خلاف تحفظ جي ڪجهه سطح مهيا ڪري سگهي ٿو. اهو UV-حوصلہ افزائي چمڙي جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ سنبرن ۽ فوٽو ايجنگ.

- Synergistic Effect: جڏهن ٻين سن اسڪرين ايجنٽن سان ميلاپ ۾ استعمال ڪيو وڃي، گلبرڊين مجموعي فوٽو پروٽيڪٽو اثر کي وڌائي سگھي ٿو.

6. زخم جي شفا

- شفا کي فروغ ڏئي ٿو: گلبرڊين زخم جي شفا کي وڌائي سگھي ٿو سوزش ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائڻ، ۽ چمڙي جي سيلن جي بحالي کي متحرڪ ڪندي.

- داغ جي گھٽتائي: اهو پڻ مدد ڪري سگھي ٿو داغ جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ صحت مند چمڙي جي بحالي کي وڌائڻ سان.

7. وارن جي سنڀال

- اسڪالپ جي صحت: گلبريڊين جي سوزش واري ۽ antimicrobial خاصيتون چمڙي جي صحت کي فائدو ڏئي سگهن ٿيون، ڊنڊرف ۽ چمڙي جي جلن کي گهٽائڻ.

- وارن جي واڌ: چمڙي جي صحت کي بهتر ڪرڻ سان، گلبرڊين پڻ صحت مند وارن جي واڌ کي فروغ ڏئي سگهي ٿو.

ڪهڙيون درخواستون آهنگلبرڊين?

سينگار ۽ چمڙي جي سنڀال

1.Skin Whitening مصنوعات

- اڇو ڪرڻ واري ڪريم ۽ سيرم: گلبريڊين ڪيترن ئي چمڙي کي اڇو ڪرڻ ۽ روشن ڪرڻ واري شين ۾ هڪ اهم جزو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي قابليت ٽائروسيناس سرگرمي کي روڪڻ ۽ ميلانين جي پيداوار کي گهٽائڻ جي ڪري.

- اسپاٽ علاج: فارموليشن ۾ استعمال ڪيو ويو جنهن جو مقصد ڳاڙهو داغ، هائپر پيگمينٽيشن، ۽ چمڙي جي اڻ برابري کي گهٽائڻ آهي.

2.Anti-Aging مصنوعات

- اينٽي ايجنگ ڪريم ۽ لوشن: گلبرڊين جون اينٽي آڪسائيڊنٽ خاصيتون عمر جي نشانين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، جهڙوڪ فائن لائينز، جھرڻ ۽ عمر جا داغ.

- اکين جون ڪريمون: اڪثر ڪري اکين جي ڪريم ۾ شامل آهن ڪارو حلقن ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ.

3.Anti-Inflammatory ۽ Soothing مصنوعات

- سھڻي جيل ۽ ڪريم: گلبريڊين جي سوزش واري پراپرٽيز ان کي پراڊڪٽس لاءِ موزون بڻائي ٿي جيڪي خارش يا سوڄ ٿيل چمڙي کي آرام ڪرڻ لاءِ ٺاھيل آھن.

- Acne علاج: acne علاج جي شين ۾ سوزش ۽ بيڪٽيريا جي واڌ کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

4.Sun تحفظ مصنوعات

- سن اسڪرين: گلبرڊين کي سن اسڪرين ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو UV-حوصلي واري چمڙي جي نقصان جي خلاف اضافي تحفظ فراهم ڪرڻ لاءِ.

- سج کان پوءِ جي سنڀال: سج کان پوءِ جي شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي سج جي جلن واري چمڙي کي آرام ۽ مرمت ڪرڻ لاءِ.

دواسازي

1. ٽاپيڪل دوائون

- اينٽي انفلاميٽري ڪريم: چمڙي جي سوزش واري حالتن جهڙوڪ ايجما، psoriasis، ۽ ڊرماتائٽس جي علاج لاءِ بنيادي دوائن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.

- زخم کي شفا ڏيڻ وارو عطر: فارموليشن ۾ شامل آهي جنهن جو مقصد زخم جي شفا کي وڌائڻ ۽ داغ جي ٺهڻ کي گهٽائڻ آهي.

2. زباني اضافي

- اينٽي آڪسيڊنٽ سپليمنٽس: گلبرڊين جي اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت ان کي زباني سپليمنٽس ۾ هڪ قيمتي جزو بڻائي ٿي جنهن جو مقصد آڪسائيڊائٽي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۽ مجموعي صحت کي فروغ ڏيڻ آهي.

- مدافعتي بوسٽر: مدافعتي ڪم کي وڌائڻ لاءِ ٺهيل سپليمنٽس ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي ضد سوزش ۽ antimicrobial ملڪيت جي ڪري.

وارن جي سنڀال

1.Scalp علاج

- اينٽي ڊنڊرف شيمپو: گلبرڊين جي اينٽي مائڪروبيل ۽ اينٽي سوزش واري ملڪيت ان کي ڊنڊرف ۽ چمڙي جي خارش جي علاج ۾ اثرائتو بڻائي ٿي.

- اسڪالپ سيرم: اسڪيلپ سيرم ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي صحت مند اسڪيلپ ماحول کي فروغ ڏيڻ ۽ بال جي واڌ کي ممڪن طور تي متحرڪ ڪرڻ.

2. وار ڪنڊيشنر

- ڪنڊيشنر ۽ وار ماسڪ: وارن جي سنڀال جي شين ۾ شامل آهن اينٽي آڪسائيڊٽ تحفظ فراهم ڪرڻ ۽ وارن جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ.

کاڌو ۽ مشروبات

فنڪشنل کاڌو

- صحت واري مشروبات: گلبرڊين کي صحت جي مشروبات ۽ فعال مشروبات ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو اينٽي آڪسائيڊٽ ۽ ضد سوزش فائدا مهيا ڪرڻ لاء.

- غذائي بار: غذائي بار ۽ ناشتي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جنهن جو مقصد مجموعي صحت ۽ خوشحالي کي فروغ ڏيڻ آهي.

ڀانئڻ ۽ اُسرڻ

حياتياتي تحقيق

- ڪينسر ريسرچ: Glabridin ان جي امڪاني سرطان جي مخالف خاصيتن لاء اڀياس ڪئي وئي آهي، جنهن ۾ سرطان جي سيل جي واڌ کي روڪڻ ۽ اپوپٽوسس کي وڌائڻ جي صلاحيت شامل آهي.

- دائمي بيمارين جي تحقيق: دائمي بيمارين کي منظم ڪرڻ ۾ ان جي امڪاني فائدن جي تحقيق ڪئي وئي جهڙوڪ ذیابيطس ۽ دل جي بيماريون ان جي ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت جي ڪري.

1 (4)

لاڳاپيل سوال جيڪي توھان ۾ دلچسپي وٺن ٿا:

اهو ڪيترو وقت وٺندو آهي licorice extract لاءگلبرڊينچمڙي کي روشن ڪرڻ لاء؟

چمڙي کي روشن ڪرڻ لاءِ گلبرڊين تي مشتمل ليڪورس ايڪسٽريڪٽ لاءِ جيڪو وقت لڳندو آهي اهو مختلف عنصرن جي بنياد تي مختلف ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ پروڊڪٽ ۾ گلبرڊين جو مقدار، استعمال جي تعدد، فرد جي چمڙي جي قسم، ۽ هائپر پيگمينٽيشن جي شدت شامل آهن. هتي ڪجهه عام هدايتون ۽ غور آهن:

1. عام وقت جو فريم

- شروعاتي نتيجا: ڪجهه استعمال ڪندڙ شايد چمڙي جي رنگ ۾ ابتدائي سڌارا ڏسڻ شروع ڪن ٿا ۽ مسلسل استعمال جي 2 کان 4 هفتن اندر هائپر پيگمينٽيشن ۾ گهٽتائي.

- اهم نتيجا: وڌيڪ قابل ذڪر ۽ اهم چمڙي جي روشني جا اثر عام طور تي 8 کان 12 هفتن جي باقاعده ايپليڪيشن کان پوء ٿينديون آهن.

2. اثرائتو اثر ڪندڙ عنصر

Glabridin جي ڪنسنٽريشن

- وڌيڪ ڪنسنٽريشن: پراڊڪٽس جن ۾ گلبرڊين جي وڌيڪ مقدار (مثال طور، 0.5٪ کان 1٪) ٿي سگھي ٿي تيز ۽ وڌيڪ واضح نتيجا.

- لوئر ڪنسنٽريشن: پراڊڪٽس جيڪي گھٽ ڪنسنٽريشن وارا آھن انھن کي ڏسڻ ۾ ايندڙ اثر ڏيکارڻ ۾ گھڻو وقت لڳي سگھي ٿو.

ايپليڪيشن جي تعدد

- روزاني استعمال: روزانو هڪ يا ٻه ڀيرا پراڊڪٽ کي لاڳو ڪرڻ، جيئن سفارش ڪئي وئي آهي، اثر وڌائي سگهي ٿو ۽ نتيجن کي تيز ڪري سگهي ٿو.

- غير متضاد استعمال: غير منظم ايپليڪيشن شايد ڏسڻ واري اثر کي دير ڪري ۽ مجموعي ڪارڪردگي کي گھٽائي سگھي ٿي.

چمڙي جو قسم ۽ حالت

- چمڙي جو قسم: اهي ماڻهو جيڪي هلڪي چمڙي جا رنگ آهن انهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ جلدي نتيجن کي محسوس ڪري سگھي ٿو انهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي ڪارا چمڙي جا رنگ آهن.

- Hyperpigmentation جي شدت: ٿلهي hyperpigmentation علاج لاءِ تيزي سان جواب ڏئي سگھي ٿي، جڏهن ته وڌيڪ سخت ڪيسن ۾ بهتري ڏيکارڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳي سگھي ٿو.

3. مڪمل اسڪين ڪيئر روٽين

- سج جو تحفظ: روزانو سن اسڪرين استعمال ڪرڻ انتهائي ضروري آهي جڏهن چمڙي کي روشن ڪرڻ واري شين کي وڌيڪ رنگن کي روڪڻ ۽ چمڙي کي UV نقصان کان بچائڻ لاءِ استعمال ڪيو وڃي.

- موئسچرائيزيشن: چمڙي کي سٺي نموني سان رکڻ سان گلبرڊين تي مشتمل شين جي جذب ۽ اثرائتي کي وڌائي سگهجي ٿو.

- Exfoliation: باقاعدي exfoliation مرده چمڙي جي سيلن کي هٽائڻ ۽ فعال اجزاء جي دخول کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ممڪن طور تي تيز رفتار نتيجا.

4. ڪلينڪل اڀياس ۽ ثبوت

- ڪلينڪل اڀياس: ڪجهه ڪلينيڪل اڀياس ڏيکاريا آهن ته گلبرڊين خاص طور تي هائپر پيگمينٽيشن کي گهٽائي سگهي ٿو ۽ مسلسل استعمال جي 8 کان 12 هفتن اندر چمڙي جي رنگ کي بهتر بڻائي ٿو.

- استعمال ڪندڙ جي تعريف: ڪيترائي استعمال ڪندڙ رپورٽ ڪن ٿا ته انهن جي چمڙي جي ڍنگ ۾ قابل ذڪر سڌارو ۽ ڪجهه هفتن اندر اونداهي دڳن ۾ گهٽتائي باقاعده ايپليڪيشن جي چند مهينن تائين.

جي پاسي اثرات ڇا آهنگلبرڊين?

Glabridin ۾ مختلف قسم جي حياتياتي سرگرميون ۽ صحت جا فائدا آهن، پر ڪجهه حالتن ۾، گلبرڊين تي مشتمل مصنوعات استعمال ڪرڻ سان ڪجهه ضمني اثرات پيدا ٿي سگهن ٿا. هيٺيان آهن امڪاني ضمني اثرات ۽ glabridin لاء احتياط.

1. چمڙي جي جلن ۽ الرجڪ رد عملns

چمڙي جي خارش

- علامتون: شامل ٿي سگھي ٿو لال، سوز، خارش، ٽنگڻ، يا جلن جو احساس.

- سبب: چمڙي جي حساسيت گليبرڊين يا پيداوار ۾ موجود ٻين اجزاء کي معمولي چمڙي جي جلن جو سبب بڻائي سگھي ٿي.

الرجڪ رد عمل

- علامات: ريش، erythema، سوز، يا سخت خارش شامل ٿي سگھي ٿي.

- سبب: glabridin يا پيداوار ۾ ٻين اجزاء جي الرجي، جيڪا شايد الرجڪ رد عمل کي شروع ڪري سگھي ٿي.

2. Photosensitivity

- سج جي روشنيءَ ۾ وڌندڙ حساسيت: گلبرڊين سج جي روشنيءَ ۾ چمڙيءَ جي حساسيت کي وڌائي سگھي ٿي، جنهن جي ڪري سج جي جلن يا ڦوٽو حساسيت واري ڊرماتائٽس ٿي سگھي ٿي.

- روڪٿام: گلبرڊين تي مشتمل مصنوعات استعمال ڪرڻ وقت، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين استعمال ڪيو ۽ سج جي ڊگهي نمائش کان بچڻ.

3. هارمونل اثرات

- ممڪن هارمونل سرگرمي: جڏهن ته glabridin بنيادي طور تي عام استعمال لاء آهي، licorice جي ڪجهه حصن (جهڙوڪ glycyrrhizic ايسڊ) سڃاتل آهن اسٽيرائڊ جهڙوڪ اثرات جيڪي هارمون جي توازن کي متاثر ڪري سگھن ٿا.

- غور ڪيو: جڏهن گهڻي وقت تائين وڏي مقدار ۾ گلبرڊين تي مشتمل پراڊڪٽس استعمال ڪريو، توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته ڇا هارمونل عدم توازن جون علامتون موجود آهن.

4. ٻين چمڙي جي سنڀال جي اجزاء سان رابطي

- ممڪن تعامل: glabridin شايد ٻين فعال اجزاء سان لهه وچڙ ۾ هجي (جهڙوڪ وٽامن سي، ريٽينول، وغيره)، ان جي اثرائتي کي متاثر ڪري يا ضمني اثرات جي خطري کي وڌائي.

- سفارش: جڏهن گلبرڊين تي مشتمل پراڊڪٽس استعمال ڪريو، اهو سفارش آهي ته ٻين مضبوط فعال اجزاء جي هڪجهڙائي استعمال کان بچڻ يا استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو.

5. سسٽماتي اثرات

- محدود جذب:گلبرڊينبنيادي طور تي خارجي استعمال لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ گهٽ سسٽماتي جذب آهي، تنهنڪري سسٽماتي ضمني اثرات گهٽ عام آهن.

- احتياط: جيڪڏهن توهان کي ڪا تڪليف يا غير معمولي ردعمل محسوس ٿئي ٿي، توهان کي فوري طور تي استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ گهرجي ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

6. حمل ۽ ٿڃ پيارڻ

- حفاظتي خدشات: في الحال محدود ڊيٽا موجود آهن glabridin جي حفاظت تي حامله ۽ کير پيارڻ واري عورتن ۾.

- سفارش: حامله ۽ نرسنگ عورتن کي گلبرڊين تي مشتمل مصنوعات استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.


پوسٽ جو وقت: سيپٽمبر-21-2024