جرنل آف غذائيت ۾ شايع ٿيل هڪ تازي مطالعي ۾، محقق مليا آهنوٽامن K1phylloquinone جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، شايد مجموعي صحت تي هڪ اهم اثر هجي. مطالعي، هڪ معروف تحقيقي اداري ۾ ڪيل، اثرات جي جانچ ڪئيوٽامن K1مختلف صحت جي نشانن تي ۽ واعدو ڪندڙ نتيجا مليا. هن دريافت ۾ اسان جي غذائيت ۽ صحت جي حوالي سان انقلاب آڻڻ جي صلاحيت آهي.
وٽامن K1صحت ۽ تندرستي تي اثر ظاهر ڪيو ويو آهي:
مطالعي جي ڪردار تي ڌيان ڏنو ويووٽامن K1هڏن جي صحت ۽ دل جي ڪم ۾. محقق ڏٺائين ته ماڻهن جي اعلي سطحن سانوٽامن K1انهن جي غذا ۾ هڏن جي کثافت بهتر هئي ۽ دل جي بيماري جو گهٽ خطرو. اهو مشورو ڏئي ٿو ته شامل ڪرڻوٽامن K1-ڪنهن جي غذا ۾ ڀرپور کاڌ خوراڪ جي مجموعي صحت ۽ خوشحالي تي مثبت اثر پئجي سگھي ٿي.
ان کان علاوه، مطالعي کي پڻ نمايان ڪيو ويو امڪاني فائدن جيوٽامن K1ڪينسر جي ڪجهه قسمن جي خطري کي گهٽائڻ ۾. محقق اعلي جي وچ ۾ لاڳاپو ڏٺووٽامن K1کائڻ ۽ ڪجهه ڪينسر جا گهٽ واقعا، خاص طور تي پروسٽٽ ۽ جگر جي ڪينسر. هي ڳولها استعمال ڪرڻ لاءِ نوان امڪان پيدا ڪري ٿيوٽامن K1انهن موذي بيمارين جي خلاف بچاءُ واري قدم جي طور تي.
هن مطالعي جا اثر پري تائين پهچندا آهن، جيئن اهي مشورو ڏين ٿا ته وڌندڙوٽامن K1ان جو استعمال عوامي صحت تي گهرو اثر ڪري سگهي ٿو. اوستيوپورسس ۽ دل جي بيمارين جي وڌندڙن سان گڏ، امڪاني طور تيوٽامن K1انهن حالتن کي گهٽائڻ لاء هڪ اهم پيش رفت آهي. ان کان علاوه، جي امڪاني ڪرداروٽامن K1ڪينسر جي روڪٿام ۾ انهن لاءِ اميد پيش ڪري ٿي جيڪي انهن زندگي جي خطري واري بيمارين کي ترقي ڪرڻ جي خطري ۾ آهن.
نتيجي ۾، تازو مطالعو تيوٽامن K1مجموعي صحت ۽ خوشحالي کي فروغ ڏيڻ ۾ هڪ اهم پليئر جي طور تي ان جي صلاحيت کي اجاگر ڪري ٿو. نتيجن کي شامل ڪرڻ جي اهميت ڏانهن اشارو آهيوٽامن K1-ان جي پيش ڪيل فائدن کي حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي غذا ۾ مالا مال کاڌو. جيئن وڌيڪ تحقيق ظاهر ٿئي ٿي، جي صلاحيتوٽامن K1غذائيت ۽ صحت جي شعبي ۾ انقلاب آڻڻ لاءِ تيزي سان واضح ٿي رهيو آهي.
پوسٽ جو وقت: آگسٽ-05-2024
