-
اڀياس ڏيکاري ٿو ليوسين جي عضلات جي صحت لاء ممڪن فائدا
جرنل آف غذائيت ۾ شايع ٿيل هڪ تازو مطالعو ليوسائن جي امڪاني فائدن تي روشني وڌي آهي، هڪ ضروري امينو اسيد، عضلات جي صحت لاء. مطالعي، معروف يونيورسٽين جي محققن جي هڪ ٽيم پاران ڪيل، مقصد ليوسين سپلائي جي اثرات جي تحقيق ڪرڻ آهي ...وڌيڪ پڙهو -
Glycine: سائنس ۾ ورھايل امينو ايسڊ ٺاهي موج
Glycine، هڪ ضروري امينو اسيد، انساني جسم ۾ ان جي مختلف ڪردارن جي ڪري سائنسي ڪميونٽي ۾ موج پيدا ڪري رهيو آهي. تازو مطالعو ان جي امڪاني علاج واري ايپليڪيشنن تي روشني وڌي آهي، ننڊ جي معيار کي بهتر ڪرڻ کان وٺي سنجيدگي واري ڪارڪردگي کي وڌائڻ تائين ....وڌيڪ پڙهو -
Tryptophan جي پويان سائنس: امينو اسيد جي اسرار کي ختم ڪرڻ
Tryptophan، هڪ ضروري امينو ايسڊ، ڊگهي عرصي کان ننڊ سان لاڳاپيل آهي جيڪو هڪ دل جي شڪرگذاري کاڌي جي پٺيان آهي. تنهن هوندي به، جسم ۾ ان جو ڪردار دعوت کان پوءِ جي ننڊ کي وڌائڻ کان گهڻو پري آهي. Tryptophan پروٽين لاء هڪ اهم عمارت بلاڪ ۽ serot جو اڳوڻو آهي.وڌيڪ پڙهو -
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته وٽامن بي ڪمپليڪس دماغي صحت تي مثبت اثر رکن ٿا
هڪ معروف يونيورسٽي جي محققن جي هڪ ٽيم پاران ڪيل هڪ تازي مطالعي ۾ ذهني صحت تي وٽامن بي ڪمپليڪس جي امڪاني فائدن جي حوالي سان واعدو ڪندڙ نتيجا سامهون آيا آهن. جرنل آف سائڪياٽريڪ ريسرچ ۾ شايع ٿيل مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته وٽامن بي ڪمپليڪس…وڌيڪ پڙهو -
نئون مطالعو ڏيکاري ٿو ويتامين K1 جا ممڪن صحت فائدا
جرنل آف غذائيت ۾ شايع ٿيل هڪ تازي مطالعي ۾، محقق مليا آهن ته وٽامن K1، جنهن کي phylloquinone پڻ سڏيو ويندو آهي، مجموعي صحت تي اهم اثر پئجي سگهي ٿي. تحقيق، هڪ معروف تحقيقي اداري ۾ ڪيو ويو، ويتامين ڪي 1 جي اثرن تي تحقيق ڪئي وئي ...وڌيڪ پڙهو -
وٽامن B6 جي امڪاني کي کولڻ: نئين دريافتون ۽ فائدا
جرنل آف نيوٽريشن ۾ شايع ٿيل هڪ تازي مطالعي ۾ ويتامين بي 6 جي فائدن جي حوالي سان جديد سائنسي نتيجن تي روشني وڌي وئي آهي. هڪ معروف يونيورسٽي جي محققن جي ٽيم پاران ڪيل تحقيق ۾ انڪشاف ڪيو ويو آهي ته وٽامن بي 6 جسم کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي…وڌيڪ پڙهو -
نئين مطالعي ۾ وٽامن سي جا حيران ڪندڙ فائدا ظاهر ڪيا ويا آهن
هڪ نئين مطالعي ۾، محقق دريافت ڪيو آهي ته ويتامين سي شايد اڳ ۾ سوچڻ کان به وڌيڪ صحت فائدا آهن. جرنل آف نيوٽريشن ۾ شايع ٿيل تحقيق ۾ معلوم ٿيو ته وٽامن سي نه رڳو مدافعتي نظام کي وڌائيندو آهي پر ان ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو…وڌيڪ پڙهو -
ويتامين B3 جو صحت ۽ تندرستي تي اثر تازو اڀياس ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي
هڪ نئين نئين مطالعي ۾، سائنسدانن ويتامين بي 3 جي فائدن تي تازي نتيجن کي ظاهر ڪيو آهي، جنهن کي niacin پڻ سڏيو ويندو آهي. تحقيق، هڪ معروف سائنسي جرنل ۾ شايع ٿيل، انساني صحت تي ويتامين بي 3 جي مثبت اثر جو سخت ثبوت مهيا ڪري ٿو. جي...وڌيڪ پڙهو -
نئون مطالعو ويتامين بي 2 تي تازو نتيجن کي ظاهر ڪري ٿو
هڪ تازي سائنسي مطالعي ۾ ويتامين B2 جي اهميت تي نئين روشني وڌي وئي آهي، جنهن کي رائبوفلاوين پڻ سڏيو ويندو آهي، مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ۾. تحقيق، هڪ معروف يونيورسٽي ۾ محققن جي هڪ ٽيم پاران ڪيل، مختلف قسم ۾ وٽامن بي 2 جي ڪردار بابت قيمتي بصيرت فراهم ڪئي آهي ...وڌيڪ پڙهو -
نئين مطالعي ۾ ويتامين بي 1 جي مجموعي صحت جي اهميت کي ظاهر ڪري ٿو
جرنل آف غذائيت ۾ شايع ٿيل هڪ تازي مطالعي ۾، محقق مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ۾ وٽامن بي 1 جي اهم ڪردار کي اجاگر ڪيو آهي، جنهن کي ٿاامين پڻ سڏيو ويندو آهي. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته وٽامن بي 1 توانائي جي ميٽابولزم، اعصاب جي ڪم، ۽ م ... ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.وڌيڪ پڙهو -
ويتامين بي 12 ريسرچ ۾ جديد ڪاميابيون: توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
جرنل آف نيوٽريشن ۾ شايع ٿيل هڪ تازي مطالعي ۾، محقق مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ۾ ويتامين بي 9 جي اهم ڪردار کي اجاگر ڪيو آهي، جنهن کي فولڪ ايسڊ پڻ سڏيو ويندو آهي. مطالعي، ٻن سالن جي عرصي دوران ڪيو ويو، اثر جو هڪ جامع تجزيو شامل آهي ...وڌيڪ پڙهو -
ويتامين ايڇ جي طاقت کي دريافت ڪرڻ: بريڪنگ هيلٿ نيوز توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
هڪ نئين نئين مطالعي ۾، محقق مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ۾ وٽامن ايڇ جي اهم ڪردار کي ظاهر ڪيو آهي، جنهن کي بايوٽين پڻ سڏيو ويندو آهي. اڀياس، جرنل آف غذائيت ۾ شايع ٿيل، سائنسي ثبوت کي اجاگر ڪيو ويو آهي مختلف قسم جي ويتامين ايڇ جي اهميت جي حمايت ڪن ٿا ...وڌيڪ پڙهو
