پوئين مضمون ۾، اسان متعارف ڪرايو Bacopa monnieri extract جي اثرات يادداشت ۽ معرفت کي وڌائڻ، دٻاءُ ۽ پريشاني کي دور ڪرڻ تي. اڄ، اسان Bacopa monnieri جي وڌيڪ صحت جي فائدن کي متعارف ڪرايو ويندو.
● ڇهه فائداBacopa Monnieri
3. بيلنس Neurotransmitters
تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته Bacopa choline acetyltransferase کي چالو ڪري سگھي ٿو، ھڪڙو اينزيم جيڪو ايڪٽيلچولين جي پيداوار ۾ شامل آھي ("سکڻ" نيوروٽانسميٽر) ۽ ايڪٽيلڪولينسٽرس کي روڪيو، اھو اينزيم جيڪو ايسٽيلڪولين کي ٽوڙي ٿو.
انهن ٻن عملن جو نتيجو دماغ ۾ ايڪٽيلڪولين جي سطح ۾ اضافو آهي، جيڪو بهتر ڌيان، يادگيري ۽ سکيا کي وڌائيندو آهي.باڪوپاڊومامين جي جوڙجڪ کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو سيلز کي برقرار رکڻ سان جيڪي ڊومامين کي زنده ڇڏيندا آهن.
اهو خاص طور تي قابل ذڪر آهي جڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڊومامين جي سطح ("حوصلي وارو انو") اسان جي عمر جي طور تي رد ڪرڻ شروع ڪيو. اهو جزوي طور تي ڊومامينرجڪ فنڪشن ۾ گهٽتائي سان گڏو گڏ ڊومامينرجڪ نيورسن جي "موت" جي سبب آهي.
Dopamine ۽ serotonin جسم ۾ نازڪ توازن برقرار رکي ٿو. ھڪڙي نيوروٽانسميٽر جي اڳڪٿي کي اضافي ڪرڻ، جھڙوڪ 5-HTP يا L-DOPA، ٻئي نيوروٽانسميٽر ۾ عدم توازن پيدا ڪري سگھي ٿو، جنھن جي نتيجي ۾ ٻين نيوروٽانسميٽر جي افاديت ۽ گھٽتائي ۾ گھٽتائي ٿي سگھي ٿي. ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان صرف 5-HTP سان گڏ ڪريو بغير ڪنهن شيءِ جي مدد ڪرڻ لاءِ بيلنس ڊومامين (جهڙوڪ L-Tyrosine يا L-DOPA)، توهان کي خطرناڪ ڊومامين جي گهٽتائي لاء خطرو ٿي سگهي ٿو.Bacopa monnieriڊومامين ۽ سيروٽونين کي بيلنس ڪري ٿو، بهتر موڊ، حوصلا افزائي، ۽ هر شيء کي برابر رکڻ لاء ڌيان ڏيڻ.
4. Neuroprotection
جيئن جيئن سال گذرندا وڃن ٿا، تيئن معرفت جو زوال هڪ ناگزير حالت آهي جنهن جو اسان سڀ ڪنهن حد تائين تجربو ڪريون ٿا. جڏهن ته، فادر ٽائيم جي اثرن کي روڪڻ لاءِ ڪجهه مدد ٿي سگهي ٿي. مختلف اڀياس ڏيکاريا آهن ته هن جڙي ٻوٽي طاقتور neuroprotective اثرات آهن.
خاص طور تي،Bacopa monnieriڪري سگهو ٿا:
وڙهڻ neuroinflammation
خراب ٿيل نيورسن جي مرمت ڪريو
بيٽا ايميلوڊ کي گھٽايو
دماغي رت جي وهڪري کي وڌايو (CBF)
اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات ڏيو
اڀياس اهو پڻ ڏيکاريو آهي ته Bacopa monnieri cholinergic neurons (اعصاب جي سيلز جيڪي پيغام موڪلڻ لاء acetylcholine استعمال ڪندا آهن) جي حفاظت ڪري سگھن ٿا ۽ ٻين نسخن جي cholinesterase inhibitors جي مقابلي ۾ anticholinesterase سرگرمي کي گھٽائي سگھي ٿي، بشمول ڊونپيزل، گلينٽامين، ۽ ريواسٽگمين.
5. بيٽا ايميلائيڊ کي گھٽائي ٿو
Bacopa monnieriهپپوڪيمپس ۾ بيٽا-ايميلائڊ جي ذخيرن کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي، ۽ نتيجي ۾ دٻاءُ جي نتيجي ۾ ٿيل هپپوڪيمپال نقصان ۽ نيوروئن فليميشن، جيڪا شايد عمر سان وڙهڻ ۽ ڊيميشيا جي شروعات ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. نوٽ: بيٽا-اميلائڊ هڪ "چپچپا"، خوردبيني دماغي پروٽين آهي جيڪو جمع ٿئي ٿو. دماغ تختي ٺاهڻ لاء. محقق الزائمر جي بيماري کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ مارڪر طور بيٽا ايميلوڊ پڻ استعمال ڪندا آهن.
6. دماغي رت جي وهڪري کي وڌائي ٿو
Bacopa monnieri extractsنائٽرڪ آڪسائيڊ وچولي دماغي ويسوڊيليشن ذريعي نيوروپروٽيڪشن پڻ مهيا ڪن ٿا. بنيادي طور تي، Bacopa monnieri نائيٽريڪ آڪسائيڊ جي پيداوار کي وڌائڻ سان دماغ ۾ رت جي وهڪري کي وڌائي سگھي ٿو. وڌيڪ رت جي وهڪري جو مطلب آهي آڪسيجن ۽ غذائي اجزاء (گلوڪوز، وٽامن، معدنيات، امينو اسيد وغيره) جي بهتر ترسيل دماغ ڏانهن، جنهن جي نتيجي ۾ دماغي ڪم ۽ دماغي صحت جي ڊگهي عرصي تائين بهتري ٿئي ٿي.
نيو گرينBacopa Monnieriمصنوعات ڪڍڻ:
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-08-2024
